• NUOVO CORSO DI FITNESS POUND

    Pound è una completa cardio jam session, che combina un moderato allenamento alla resistenza con una costante sessione di batteria simulata. Utilizzando delle leggere bacchette, l’allenamento fonde cardio, condizionamento e allenamento alla forza con movimenti che si ispirano allo yoga e ai pilates.

     

    Consente ai partecipanti di vedere, sentire e udire i movimenti del proprio corpo..

     

    Adatto a tutte le età!!

     

    A partire da ottobre!